ما هي أسباب ألم الحلق وطرق العلاج
الشعور بألم وحرقة وجفاف بالحلق هو أشهر الأعراض التي تصيبنا جميعاً من مختلف الأعمار، تعرفوا معنا على ألم الحلق وأسبابه، وكيفية التخلص منه بعلاجات منزلية بسيطة.
ألم الحلق
ألم الحلق هو الشعور بالحرقة والجفاف والألم بمنطقة الحلق، يصاحبه صعوبة في البلع وأحيانًا صعوبة التحدث، وهو عرض شائع يصاحب العديد من الأمراض على رأسها نزلات البرد والإنفلونزا، ولحسن الحظ هو عرض بسيط لا يستدعي القلق، يختفي عادةً خلال 3-7 أيام باستخدام علاجات منزلية بسيطة، أو أدوية عند الحاجة.
أسباب ألم الحلق
العدوى الفيروسية هي السبب الأول والأكثر شيوعاً وراء الإصابة بألم في الحلق، وعلى رأس تلك العدوى هي نزلات البرد والإنفلونزا، ويليها ما يأتي بحسب ما ذُكر في موقع “HealthLine” الطبي:
- الحمى الغدية أو داء كثرة الوحيدات.
- الحصبة.
- الجدري المائي.
- كورونا.
- الخانوق أو الخناق.
- النكاف.
ثم تأتي العدوى البكتيرية في المرتبة الثانية من أسباب آلام الحلق، وعلى رأسها التهاب الحلق العقدي، وهو عدوى تصيب اللوزتين والحلق؛ تسببها البكتيريا العقدية، ثم يأتي بعدها عدة أسباب أقل شيوعاً للإصابة بألم الحلق وهي:
- الحساسية تجاه العديد من المثيرات مثل حبوب اللقاح، والغبار، وفرو الحيوانات، والعفن وغيرها.
- جفاف الهواء، والتنفس عبر الفم.
- المواد المهيجة بالبيئة المحيطة مثل دخان السجائر، وتلوث الهواء، والمنظفات الكيميائية، ومعطرات الجو.
- شرب الكحول.
- تناول الأطعمة الحارة.
- الصراخ أو التحدث بصوت عال، أو الغناء لفترة طويلة.
- الشرقة أو تعلق الطعام داخل الحلق.
- ارتجاع حمض المعدة أو الارتجاع المعدي المريئي.
- مرض الإيدز.
- أورام الحلق، واللسان، والحنجرة.
عوامل خطر الإصابة بألم الحلق
توجد بعض العوامل التي تزيد فرص الإصابة بألم بمنطقة الحلق، تعرف عليها:
- صغر العمر، فالأطفال بين عمر 3-15 عام هم الأكثر عرضة للإصابة بعدوى الحلق البكتيرية.
- فصل الشتاء، فهو الفصل الذي تكثر فيه العدوى.
- الإصابة بعدوى متكررة أو مزمنة بالجيوب الأنفية.
- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، مثل عدم غسل الأيدي باستمرار مما يزيد فرص التقاط العدوى.
- التعرض للمهيجات ومثيرات الحساسية المختلفة.
- التواجد في الأماكن المزدحمة أو التي يسهل انتقال العدوى بها مثل المدارس والحضانات.
- العمل بوظيفة تتطلب التحدث أو الغناء لفترة طويلة.
- ضعف المناعة لأي سبب مثل مرض السكري أو المرضى الذين يتناولون العلاج الكيماوي أو الكورتيزون.
أعراض ألم الحلق
ذُكر في موقع “WebMD” الطبي أن التهاب الحلق يسبب الشعور بألم يصاحبه أعراض أخرى هي:
- الشعور بتهيج وحرقة بالحلق.
- ألم عند البلع والتحدث.
- صوت أجش، أو بحة بالصوت.
- احمرار وتورم اللوزتين.
- ظهور بقع بيضاء على اللوزتين.
- تورم العقد الليمفاوية بالرقبة.
كما تظهر أعراض أخرى بسبب العدوى المسببة لألم الحلق مثل:
- ارتفاع حرارة الجسم.
- التعب والإجهاد.
- سيلان واحتقان الأنف.
- السعال.
- العطس.
- آلام الجسم والعضلات.
- الصداع.
- تهيج المعدة.
- الغثيان والتقيؤ.
تشخيص ألم الحلق
لتشخيص سبب آلام الحلق يقوم الطبيب بعدة فحوصات هي:
- فحص الحلق باستخدام ضوء، وفحص الأذنين وممرات الأنف.
- فحص العقد الليمفاوية بالرقبة.
- فحص الصدر، وسماع صوت الرئتين بالسماعة.
- فحص مسحة من أسفل الحلق لتشخيص العدوى البكتيرية وتحديد المضاد الحيوي المناسب.
علاج ألم الحلق
يختلف علاج ألم وتهيج الحلق باختلاف السبب، فعلى سبيل المثال إذا كان السبب عدوى فيروسية يصف الطبيب بعض الأدوية لتخفيف الألم مثل الأدوية المسكنة للألم مثل “الباراسيتامول” و”الإيبوبروفين”، كما قد يصف الأدوية المضادة للحساسية وأقراص الاستحلاب المختلفة، وأدوية السعال، بينما إذا كان سبب آلام الحلق هو العدوى البكتيرية؛ يصف الطبيب المضاد الحيوي المناسب لكل حالة، كما قد يصف الطبيب أدوية الحموضة والارتجاع إن كان سبب الألم هو ارتجاع الحمض.
نصائح لتخفيف ألم الحلق في المنزل
معظم حالات آلام الحلق تكون نتيجة العدوى الفيروسية؛ وهي عدوى تشفى من تلقاء نفسها خلال 7 أيام، لذا يمكنك الاكتفاء باستخدام العلاجات المنزلية التي سنذكرها لك لتخفيف آلام الحلق لحين التعافي من العدوى، وهي علاجات ذات فاعلية كبيرة، وحتماً ستفيدك:
- الحصول على قسط كاف من الراحة، فالراحة هي أفضل علاج للعدوى، ولا تنسى أن تريح أحبالك الصوتية وحلقك بتجنب كثرة الكلام.
- شرب سوائل دافئة مثل الأعشاب الساخنة، والليمون بالعسل.
- شرب شوربة خضار أو دجاج فهي ممتازة في علاج آلام الحلق.
- مص مكعب من الثلج أو مكعب من السكر؛ فهما يحفزان إفراز اللعاب الذي بدوره يقلل من تهيج الحلق.
- الغرغرة بالماء والملح، ويمكنك تحضير المحلول في المنزل بإذابة نصف ملعقة ملح في كوب من الماء.
- شرب كمية كافية من الماء، وتجنب شرب الكحول.
- تجنب التدخين.
- استخدام أجهزة ترطيب الهواء للتخلص من جفاف الحلق، أو يمكنك أخذ حمام دافئ للاستفادة من بخار الماء في ترطيب الحلق.
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج، أو المكملات الغذائية المحتوية عليه لرفع مناعتك والتعافي سريعاً من العدوى.
- استخدام النباتات العشبية المعروفة بفوائدها في التخلص من ألم الحلق مثل نبات الدردار الأحمر “Slippery Elm”، وجذور العرقسوس “Licorice Root”، ونبات المارشميلو أو الخطمي “Marshmallow Root”.
المصدر: Cleveland Clinic + Mayo Clinic.
