إعلان - Advertisement

اختبار حب النفس، هل تُقدّر وتحب نفسك؟

هل تشعر بأنك تهتم كثيراً لرضا الناس ولو كان على حساب نفسك؟ يبدو أنك في مشكلة، واختبار حب النفس سيبين لك ما إن كنت كذلك بشكلٍ سريع.

معلومات حول اختبار حب النفس

يتلخص تعريف حب الذات أو النفس بأنه كل ما يعتقده الشخص عن نفسه وارتباطها باعتقادات الناس من حوله، أي أنه حالة تقدير النفس والتصرف بما يرضيها مع التغافل تماماً عن نظرة الناس إزاءك، لذا لتعرف إن كنت من الأشخاص الذين يقدرون أنفسهم بدرجة مثالية تؤمن لهم حياة صحية وخالية من الاضطرابات، فإن هذا الاختبار من شأنه أن يحسم الجدل حول هذا الأمر.

يشتمل الاختبار على ثلاثة عشر سؤالاً، لكل سؤال عدة خيارات مبنية على مسار وسياق معين قائم على النقاط التي ستحدد مدى تقديرك لذاتك من عدمه.

ابدأ الاختبار

0%

الإبلاغ عن سؤال

لا يمكنك تقديم تقرير فارغ، الرجاء إضافة بعض التفاصيل.
بواسطة فريال محمود لولك

اختبار حب النفس

اختبار حب النفس، هل تُقدّر وتحب نفسك؟

1 / 13

عندما تعمل في شركة ما لا تُحبها، أو تكون في مكان لا يعجبك، هل تنسحب سريعاً؟

2 / 13

عندما تفشل في أمر ما فإنك تقول لنفسك بأنك مذنب وفاشل وتبدأ بإطلاق أحكاماً سلبية على ذاتك؟

3 / 13

لديك طقوس معينة تمارسها للعناية في ذاتك، مثل الاهتمام بصحتك النفسية والجسدية، ومكافأة ذاتك على أي مجهود تمارسه لكي تكون أكثر إنتاجاً في اليوم التالي؟

4 / 13

تشعر بأن البعض لا يحبك وهذا يثير في نفسك تساؤلاً عن الأسباب ويصيبك في الإحباط نوعاً ما؟

5 / 13

تمتلك وعي كامل بكل ما يمكن له أن يؤثر بالسلب عليك وتنتبه له لكي تتجنبه؟

6 / 13

عندما تتعرض للأذى فإنك تُسامح ولو بعد حين؟

7 / 13

هل تشعر أنك في بعض المواقف قد تضع نفسك في مقارنة مع الغير حول مؤهلاتك ومؤهلاته وما آلت إليه الأمور معه ومعك؟

8 / 13

تميل لقراءة الكتب بدرجة كبيرة وتفضّل الانعزال في شيء مُجدي بدلاً من إضاعة الوقت؟

9 / 13

هل تضع حدوداً في علاقاتك مع الآخرين بحيث تقول "لا" دون تردد، عندما يحتاج الأمر؟

10 / 13

تُسقط أحكاماً سلبية على غيرك لـ كشف عيوبهم ومحاولة استفزازهم؟

11 / 13

تقوم بتخصيص أوقات للراحة والاسترخاء والابتعاد عن كل ما يثير الطاقة السلبية من حولك؟

12 / 13

تبحث عن السُبل التي تجعلك مثالياً دائماً في نظر الغير، وتُصاب بالإحباط عندما لا تكون كذلك؟

13 / 13

يمكنك مواجهة آلامك وجراحك الروحية في الماضي وتتقبلها بالكامل ولا يمكن لها أن تثير حزنك مجدداً أو تثير نقمك على ذاتك؟

قيّم هذا الاختبار

إن وصلت لنهاية الاختبار، فـ نحب أن نقول لك تهانينا على اجتيازك هذا الاختبار المُعتمد بناءً على نظريات علم النفس حول تقدير الذات، حيث أن اجتياز مثل هذه الاختبارات يمكنه أن يساعدك في جعل شخصيتك أكثر مرئية أمامك وتبين لك نقاط ضعفك وقوتك فيها، وإن كنت من الأشخاص الذين لا يقدرون أنفسهم، فـ عليك حينها التعرف على ماهية حب الذات في علم النفس واتباع الإرشادات والنصائح لحل المشكلة والتخلص منها.

في ختام الأمر، ادعمنا بتقييمك وشارك الاختبار مع الأصدقاء ليتعرفوا على نقاط القوة والضعف لديهم، واستمتع بكل ما نقدمه لك من اختبارات داخل منصة برو عرب الشاملة لكل ما يحتاجه المستخدم.

تم نسخ الرابط

هل كان المحتوى مفيداً؟

نعم
لا
شكراً لملاحظاتك.

إعلان - Advertisement

فريال محمود لولك

الكتابة هي السبيل للنجاة من عالمٍ يسوده الظلام، ننقل بها سيل المعلومات لتوسيع مدارك القارئ المعرفية، أنا فريال محمود لولك، من سوريا، خريجة كلية التربية اختصاص معلم صف، وكاتبة منذ نعومة أظفاري، من وحي المعاناة وجدت في الكتابة خلاصي، ورأيت بها نور الله الآمر بالعلم والمعرفة، فاقرأ باسم ربك الذي خلق. فإن القراءة هي الطهارة لعقلك من كل جهل.
زر الذهاب إلى الأعلى