اختبار هل أنت تمارس عادات غذائية صحية؟
هل أنت مهتم بالتعرف على مدى صحة عاداتك الغذائية؟ هذا ما سنكشفه لك عن طريق اختبار هل أنت تمارس عادات غذائية صحية؟
معلومات عن اختبار هل أنت تمارس عادات غذائية صحية؟
النظام الغذائي الصحي هو أول خطوات امتلاك صحة جيدة، والوقاية من الأمراض، بل إنه الخطوة الأولى لعلاج العديد من الأمراض مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، وفقر الدم وغيرها، لذا يجب علينا جميعاً أن نحرص على الالتزام بعادات غذائية صحية، وفي هذا الاختبار سنكتشف مدى التزامك بهذه العادات.
يتكون الاختبار من 20 سؤالاً، ولكل سؤال ثلاث خيارات، عليك اختيار الإجابة الأقرب إلى عاداتك الغذائية ونمط حياتك، وفي نهاية الاختبار ستظهر النتيجة والإرشادات التي عليك اتباعها لتحسين نظامك الغذائي.
ابدأ الاختبار
الإبلاغ عن سؤال
في نهاية الاختبار نتمنى أن تكون تعرفت على طبيعة نظامك الغذائي وكيفية تحسينه، ونتمنى لك الصحة والعافية لآخر العمر، ولا تنسى مشاركة الاختبار مع أصدقائك، وزيارة قسم الاختبارات على موقعنا، فهناك ستجد مئات الاختبارات المفيدة والممتعة.
