إعلان - Advertisement

اختبار هل أنت معرض للإصابة بالسمنة المفرطة؟ تعرف على ذلك

هل تخشى الإصابة بالسمنة المفرطة في المستقبل؟ تعرف على إمكانية وقوع ذلك عن طريق اختبار هل أنت معرض للإصابة بالسمنة المفرطة.

معلومات عن اختبار هل أنت معرض للإصابة بالسمنة المفرطة

السمنة المفرطة هي مرض العصر، فمع تراجع جودة الطعام الذي نتناوله، وانتشار العادات الغذائية الخاطئة؛ تزايدت فرص الإصابة بالسمنة كثيراً، ولا سيما بين الأطفال والشباب، والسمنة ليست مجرد زيادة بالوزن تؤثر على مظهر الإنسان، بل هي مرض خطير يؤثر سلباً على جميع وظائف وأعضاء الجسم.

وفي هذا الاختبار وضعنا أسئلة تدور حول أسباب الإصابة بالسمنة المفرطة، والعوامل التي تزيد فرص الإصابة بها، وبالإجابة عنها سوف تتضح لك فرص إصابتك بالسمنة مستقبلاً، وكل ما عليك فعله هو اختيار الإجابة الأقرب إلى نمط حياتك وطبيعة جسدك.

ابدأ الاختبار

0%

الإبلاغ عن سؤال

لا يمكنك تقديم تقرير فارغ، الرجاء إضافة بعض التفاصيل.
بواسطة أماني محمد

اختبار هل أنت معرض للإصابة بالسمنة المفرطة

ببعض الأسئلة فقط ستعرف هل أنت معرض للإصابة بالسمنة المفرطة!

1 / 14

هل تتبع نظاماً غذائياً غير صحي ممتلئ بالدهون غير الصحية والنشويات؟

2 / 14

هل تتناول أحد الأدوية المسببة لاكتساب الوزن الزائد مثل الأدوية المضادة للاكتئاب أو الكورتيزون؟

3 / 14

هل تتبع نمط حياة متكاسل قليل الحركة؟

4 / 14

هل تعاني أحد الأمراض المسببة للسمنة المفرطة مثل اضطرابات الأيض أو خمول الغدة الدرقية؟

5 / 14

هل طبيعة عملك تحمل الكثير من التوتر والقلق؟

6 / 14

هل لديك أفراد بالعائلة مصابون بالسمنة المفرطة؟

7 / 14

هل تعاني من أحد الاضطرابات الهرمونية مثل ارتفاع هرمون الكورتيزول؟

8 / 14

هل طبيعة عملك تتصف بقلة الحركة مثل الجلوس على المكتب طوال اليوم؟

9 / 14

هل تُكثر من شرب المشروبات الغازية أو المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية؟

10 / 14

هل تكثر من تناول الحلويات والسكريات؟

11 / 14

هل تمارس أي نوع من أنواع الرياضة؟

12 / 14

هل تحصل على قسط كافٍ من النوم يومياً؟

13 / 14

هل تتبع عادات غذائية خاطئة مثل تناول الطعام ليلاً أو أمام التلفاز؟

14 / 14

هل تكثر من تناول الوجبات السريعة والجاهزة؟

قيّم هذا الاختبار

في نهاية الاختبار يجب أن نؤكد عليك أن هذا الاختبار لا يغني عن استشارة الطبيب، فما هو إلا وسيلة استرشادية مساعدة، وليس وسيلة دقيقة للتنبؤ بالإصابة بالسمنة المفرطة، وختاماً ندعوك إلى تقييم الاختبار، وزيارة قسم الاختبارات الشخصية على موقعنا للإجابة عن عشرات الاختبارات المتنوعة.

المصدر: HealthLine + Cleveland Clinic + MayoClinic.

تم نسخ الرابط

هل أعجبك محتوانا؟ أضف برو عرب إلى مصادرك المفضلة في جوجل لتصلك منشوراتنا مباشرة في نتائج البحث.

أضفنا كمصدر مفضل على Google

هل كان المحتوى مفيداً؟

نعم
لا
شكراً لملاحظاتك.

إعلان - Advertisement

أماني محمد

صيدلانية إكلينيكية، خريجة جامعة القاهرة عام 2011، حاصلة على دبلومة صيدلة المستشفيات، وزمالة الصيدلة الإكلينيكية، خيرة خمس سنوات بكتابة المقالات.