الغيرة هي لهب الحب وهي التي تحتضنه ولكنها ليست سيّدة العلاقة بل رفيقة يجب أن نعاملها بحذر، إليك في هذا المقال كل ما يخص الغيرة في الحب.
ما هو شعور الغيرة في الحب؟
لا يمكن أن يكون هناك شعوراً أكثر تعقيداً من شعور الغيرة فهي تمزج بين الألوان المختلفة للعاطفة و تعكس الحب والخوف والرغبة في التملّك، و تَظهر الغيرة عندما يشعر الشخص بأن خطراً يهدد علاقته بالشريك مثل تدّخل شخصاً آخر أو تفاعلات بين شريكه وأشخاصاً آخرين، وتظهر الغيرة نتيجة الخوف من فقدان الشخص الذي نُحبّه وبرغم الألم الذي تُسببه ولكنها دليل على عُمق العلاقة وتَعكُس حباً واهتماماً شديدين، ويجب التعامل مع شعور الغيرة بطريقة صحيّة ووعي لتجنّب المشاكل وتعزيز الثقة والأمان في العلاقة.
ماهي علامات الغيرة في الحب عند الرجل؟
علامات الغيرة عند الرجل كثيرة و قد تظهر بطرق مختلفة، من بينها:
الإفراط في الإهتمام
قد يصبح الرجل أكثر اهتماماً بكِ كأن تكثر اتصالاته ويسألكِ عن تفاصيل يومكِ ويحاول قضاء وقت أطول معكِ ويبدو أكثر التصاقاً بكِ من قبل.
تغيّر في التصرفات والسلوك
في بعض الأحيان عندما يشعر الرجل بالغيرة يُصبح حساساً للغاية وأكثر انفعالية وقد يبدو عليه التشتت والتوتر.
التحكّم
يُحاول الرجل السيطرة على كل ما يخصّك عند شعوره بالغيرة فيتدّخل في تفاصيل حياتك ويحاول السيطرة عليكِ مثل اختيار أصدقاءك أو لباسك أو الأماكن التي تذهبين إليها.
الأسئلة المتكررة
قد يبدأ الرجل بالأسئلة عن كل الأنشطة التي ستقومين بها وعن مواعيدها وعن الأشخاص المتواجدين معكِ مما يدل على رغبته في معرفة المزيد عن تفاصيل يومك.
الانسحاب
يُفكر الرجل أحيانا بالابتعاد عنكِ ويحاول تجاهلكِ لأنه يشعر بالغيرة كمحاولة للدفاع عن نفسه وعن كبريائه.
التقليل من الآخرين والإشارة إلى عيوبهم
قد يحاول الرجل أن يبعدكِ عن أصدقائكِ والتفّريق بينكم من خلال ذكر عيوبهم أمامك كي لا تثقين بأحدٍ غيره.
ماهي علامات الغيرة في الحب عند المرأة؟
علامات الغيرة في الحب عند المرأة تختلف وتتنوّع حسب طريقة المرأة في التعبير عن مشاعرها، إليك بعض هذه العلامات:
كثرة الأسئلة والاتصالات
تحاول المرأة الإحاطة بحبيبها عند الشعور بالغيرة فتصبح فضوليّة وكثيرة الأسئلة فتتصل وتسأل عن أماكن وجوده ومن يُرافقه وتحاول معرفة تفاصيل أكثر عن حياته الاجتماعية.
الانفعالات الزائدة
عندما تشعر المرأة بالغيرة تكون أكثر انفعاليّة وتوتر احتجاجاً على تصرفات الشريك مثل أن تقوم بالصراخ أو البكاء أو الحديث بتوتر.
التجاهل
تحاول بعض النساء تجاهلكََ وإظهار اللامبالاة بالموقف الذي آثار غيرتها كي لا تجعلك تشعر باهتمامها ولكن هذا لا يدوم طويلاً لأنها تختلق المشاكل بدون سبب لتفجير غضبها وانفعالها.
التقلّبات المزاجية
تُصبح تصرفات المرأة عشوائيّة ومزاجيّة، فقد تراها في لحظة سعيدة و في لحظة حزينة وتُصبح حسّاسة للغاية.
البحث عن الاهتمام
قد تُظهر محاولات لجذب انتباه الشريك بشكل أكبر مثل اهتمامها الزائد بمظهرها وارتداء الملابس الجميلة.
التلميحات
في بعض الأحيان تُعبّر المرأة عن غيرتها بطريقة غير مباشرة من خلال التلميحات أو المُزاح ولكنها تترك مجال النقاش مفتوحاً.
هل الغيرة من علامات الحب الحقيقي؟
نعم، يمكن أن تُعتَبر الغيرة في الحب من علامات الحب الحقيقي و لكن من المهم أن نفهم السياق والدرجة التي تظهر بها، فالغيرة المعتدلة قد تُعبّر عن اهتمام الشخص بالشريك ورغبته في الحفاظ على العلاقة وهي تعبير لطيف عن الحب ومع ذلك إذا تحوّلت الغيرة إلى شعور مزعج أو مُفرط قد تشير إلى عدم الثقة والأمان أو مشكلة في التواصل وهنا تتحول إلى غيرة مرضيّة و شَك من الممكن أن يكونان سبباً في انتهاء العلاقة، فالحب الحقيقي يعتمد على الثقة المتبادلة والاحترام و العلاقات الصحيّة تتطلب توازناً بين المشاعر حيث يجب أن تُعبّر الغيرة عن المشاعر بشكل إيجابي ولا تؤدّي إلى السيطرة أو التملك المزعجان، بل يجب مراعاة الطريقة التي يُعبّر بها الطرفان عن مشاعرهما.
لماذا نغار على الشخص الذي نحبه؟
الغيرة في الحب أمرٌ لا بُدَّ منه في العلاقة وتبقى أسباب شعورنا بالغيرة على من نُحب هي:
تصرفات الشريك الآخر
من الممكن أن تكون تصرفات شريكك هي التي تجعلك تشعر بالغيرة مثل الكذب أو طريقة تعامله مع الآخرين، أو تعرّضك للخيانة من هذا الشريك في الماضي فكل هذه الأمور تجعلك في حالة قلق وغيرة مستمرة.
الاحتياج إلى الأمان
عندما نحب شخصاً نرغب في الحفاظ عليه في حياتنا، فيتولّد شعور الغيرة نتيجة الخوف من فقدانه أو الخوف من دخوله في علاقة مع شخص آخر.
التعلّق العاطفي
وهو أحد أهم الأسباب التي تجعلنا نشعر بالغيرة على من نُحب، لأن العلاقات العاطفية تخلق روابط قويّة بين الشريكين وتأتي الغيرة كتعبير عن هذا التعلّق.
الرغبة في التملّك
في بعض الأحيان نعتبر الشريك جزءاً من هويّتنا أو ملكيّة خاصّة لنا مما يجعلنا نشعر بالغيرة عند وجود تهديد لعلاقتنا.
عدم الثقة في النفس
في بعض الأحيان شعورنا بالنقص و بأننا أقل مستوى قد يدفعنا إلى الشعور بالغيرة.
الغيرة في الإسلام
الغيرة في الإسلام تُعتبر شعوراً طبيعياً موجوداً في النفس البشرية ولكن يجب أن تتفق مع تعاليم الدين، قال رسول الله صلى الله عليه وسلّم: (إن من الغيرة ما يحب الله و منها ما يبغض الله) رواه أحمد وحسنه الألباني، فهناك ما يمكن أن نقول عنه غيرة مشروعة مثل الشعور بالغيرة على الأهل والأحباء إذا كانت نابعة هذه الغيرة من محبة و اهتمام، ولكن عندما تتخطى الغيرة الحدود المعقولة وتُصبح نوعاً من الشك والتجسس فهذه الغيرة مكروهة ونهى عنها النبي صلى الله عليه وسلّم فقال: (أن يطرق الرجل أهله ليلا يتخونهم ويطلب عثراتهم) رواه مسلم، فيجب التعامل مع مشاعر الغيرة في الحب باعتدال وحكمة كي لا تُدمّر العلاقة، وكان قد سأل رسول الله صلي الله عليه وسلم عائشة يوماً: (أغرتِ ؟ فتعجّبت وقالت: ومالي أن لا يغار مثلي على مثلك) رواه مسلم، فقد أكّد الإسلام على أهمية الثقة في العلاقات والتعامل مع الغيرة بشكل إيجابي.
