أسباب وأعراض تشقق الشفاه وطرق علاجه
يُعدّ تشقق الشفاه في فصل الشتاء شائع بكثرة بفعل برودة الهواء وجفافه، والذي يعرّضها للالتهاب، مما يتطّلب استخدام نظام علاج فعال لإعادة شفتيك إلى حالتها الطبيعية بسرعة.
أسباب تشقق الشفاه
يُمكن أن يحدث تشقق الشفاه في أي وقت من السنة، إلا أن فصل الشتاء يجلب المعاناة للكثير من الأشخاص بسبب مناخه البارد، كما أن الطقس الجاف والحار قد يتسبّب في جفاف الشفاه بشكل متكرر، وقد يكون من الأعراض الشائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد، تختلف أسباب جفاف الشفاه وتعرّضها للتشقق وهي تشمل ما يلي:
- التعرّض للجفاف وعدم شرب كمية كافية من المياه.
- الرطوبة أو الإصابة بحروق الشمس.
- الطقس البارد.
- الطقس الحار أو الجاف.
- لعق الشفاه بشكل مستمر.
- الاستحمام بالماء الساخن بشكل متكرر.
- تناول أطعمة معينة مثل الفواكه الحمضية والأطعمة الحارة والمالحة بشكل مستمر.
- بعض أنواع أحمر الشفاه، وخاصةً تلك التي لا تدوم طويلاً، قد تساهم في تجريد الشفاه من زيوتها الطبيعية، مما يؤدي إلى جفافها.
الحالات الطبية التي تتسبب في تشقق الشفاه
لا يتعلق الأمر فقط بالإزعاج أو التأثير على مظهر الشخص، فقد تتسبّب مشاكل صحية كامنة في حدوث تشقّق للشفاه، وذلك كما ورد في موقع Jeunvie المختص بمنتجات العناية بالبشرة، حيث يتوجّب معرفة السبب للتمكّن من علاجها بفعالية:
مشاكل الهضم
بالرغم من الصلة الغريبة إلا أن مشاكل الجهاز الهضمي قد تنعكس بالفعل على صحة الشفاه، فغالباً ما تؤثر صحة الأمعاء على البشرة والشفاه ليست مستثناة من ذلك، حيث يحدث التشقّق عادةً عند فشل الجسم في امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح، نتيجة وجود مشاكل في الجهاز الهضمي.
مشاكل الغدد
يُعدّ جفاف الشفاه وتشققها علامة مبكرة على انخفاض وظيفة الغدة الدرقية أو وجود اضطراب في عملها، ويحدث هذا عند عدم إفراز الغدة ما يكفي من الهرمونات، مما يؤدي إلى تباطؤ وظائف التمثيل الغذائي في الجسم، كما أن النشاط المفرط للغدة الدرقية من شأنه أن يُسبّب نفس التأثير على الشفاه.
نقص الفيتامينات أو الإفراط فيها
تعكس صحة الشفتين مقدار الصحة العامة للجسم بشكل كبير، حيث أن نقصان الحديد و “فيتامين ب” وخاصةً مكوّن (الريبوفلافين) فيه قد يؤدي إلى جفاف الشفاه، كما أن الإفراط في تناول “فيتامين A” يمنحك نفس التأثير، يُنصح في هذه الحالة بإجراء فحص دم للتحقق من مستويات الفيتامينات لديك.
تناول أدوية محددة
قد تتسبّب أدوية معينة في تشقق الشفاه، مثل أدوية العلاج الكيميائي وأدوية الريتينويدات وأدوية الليثيوم المستخدمة في علاج الاضطراب ثنائي القطب، أو الإصابة بردود فعل تجاه دواء معين، وكذلك بعض الحالات الطبية مثل الإصابة بالحساسية وبعض اضطرابات المناعة الذاتية.
الحمل
تحدث العديد من التغييرات في جسم الأم أثناء الحمل، وذلك بفعل التقلبات الهرمونية، والتي من شأنها أن تؤثر على مدى ترطيب الجلد والشفاه، مما يعرّضها للتشقق، لذا من الضروري الحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة خلال هذه الفترة.
الأطفال حديثي الولادة
على الرغم من أن هذا الأمر قد يبدو غريب ومقلق في آن معاً، إلّا أن الأطفال حديثو الولادة يتعرضون بدورهم لجفاف الشفاه أيضاً، وهو أمر شائع إلى حد ما، يعود ذلك إلى فكرة تكيّف المولود مع البيئة الجديدة، حيث ينصح أطباء الأطفال باستخدام مرهم معتمد للحفاظ على ترطيب شفتي الطفل.
أنواع التهاب تشققات الشفاه
يوجد العديد من أنواع التهاب الشفاه المتشققة، يبدأ الأمر بالتهاب الشفاه البسيط وهي الحالة الأكثر شيوعاً، ثمّ تتطور الحالة إلى أشكال أخرى من التهاب الشفاه وتشققها، حيث يساعد تحديد السبب في علاجها بشكل سريع، وهي ما يلي:
- التهاب الشفاه التقشّري: والذي يُسبّب تشققات نتيجة التقشير المستمر للشفتين بفعل سلوكيات متكررة مثل لعق الشفاه.
- التهاب الشفاه الإكزيمائي: والذي يحدث نتيجة الإصابة بالأكزيما.
- التهاب الشفاه التلامسي التحسسي: والذي ينتج بفعل التحسس.
- التهاب الشفة الزاوي: يحدث عادةً بسبب عدوى فطرية تصيب زوايا الفم.
- التهاب الشفاه المعدي: تحدث تشققات الشفاه في هذه الحالة نتيجة عدوى فيروسية مثل الهربس البسيط، أو عدوى بكتيرية مثل المكوّرات العنقودية والمكوّرات العقدية.
- التهاب الشفة الغدي: يحدث عادةً نتيجة وجود سماكة في الغدد اللعابية.
- التهاب الشفاه السفعي أو الشعاعي: يحدث بفعل التعرّض المتكرر لأشعة الشمس الحادة.
- التهاب الشفاه الناجم عن الأدوية: حيث يحدث رد فعل في الجسم نتيجة تناول دواء معين مثل الريتينويد، أو مدرات البول، أو بعض المضادات الحيوية.
- التهاب الشفاه الحبيبي: وهو تورم مستمر يظهر على الشفاه وهو غير مؤلم، قد يكون بفعل تناول أطعمة معينة أو اتباع نظام غذائي محدد.
- التهاب الشفاه الناجم عن المخدرات: حيث تتعرّض الشفاه للجفاف بفعل تناول المخدرات.
أعراض تشقق الشفاه
قد تتسبّب الشفاه المتشققة في حدوث ردود فعل مؤلمة عند تناول الطعام، حيث ذكر موقع WebMD الطبي ملاحظة الأعراض التالية على شفتيك، والتي قد تمتد في الحالات المتطورة لتؤثر داخل الفم وملمس البشرة حول الشفتين:
- جفاف الشفاه أو تقشّرها.
- ملمس متشقّق للجلد.
- الشعور بالحكة أو الوخز أو لسع خفيف.
- توّرم الشفتين أو خدرها.
- ظهور القروح على شفتيك وداخل فمك.
- حدوث نزيف بسيط في الشفاه مع الاحمرار.
علاج تشقق الشفاه في المنزل
يساعد اتباع السلوكيات التالية في علاج جفاف الشفاه وتشققها بسرعة وهي ما يلي:
استخدام بلسم الشفاه
من أكثر العلاجات فعالية هو استخدام مرطب فعّال وعالي الجودة للشفاه، ومُدعَّم بمكونات مثل زبدة الشيا وفيتامين هـ والزيوت الطبيعية، يساهم الفازلين أيضاً في علاج الشفاه، يُنصح أيضاً باستخدام مرطب يحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس عند التعرّض لأشعتها.
تناول كمية كافية من المياه
بالإضافة إلى الفوائد العديدة التي ينالها الجسم عند شرب كمية كافية من الماء يومياً، إلا أنّه كفيل أيضاً بعلاج الشفاه المتشقّقة، فهي في النهاية شفاه جافة وبحاجة إلى الترطيب، حيث يساعد الماء في المحافظة على مستويات الرطوبة في شفتيك أيضاً.
التوقف عن لعق الشفتين
قد يبدو الأمر بسيط للغاية، إلا أنّ تمرير اللسان على الشفتين بشكل متكرر هو أسوأ شيء يمكنك فعله لهما، فمع جفاف اللعاب عن الشفتين يتم امتصاص المزيد من الرطوبة منهما، وتصبح شفتيك أكثر جفافاً، كما أن خدش شفتيك أو عضها يؤدي إلى تهيجها، مما قد يمنع الشفاء.
إبعاد الأجسام الغريبة عن فمك
تجنّب حمل الأشياء المصنوعة من المعدن بشفتيك، ابتداءاً من الأقلام والمشابك الورقية والمجوهرات وغيرها من المنتجات المعدنية التي من شأنها التسبّب في تهيج شفتيك.
تقشير الشفتين بلطف
يُساعد تقشير الشفاه في التخلّص من الخلايا الميتة وإزالتها بالكامل، يمكنك استخدام فرشاة أسنان ناعمة، أو كريم مقشّر لطيف وتدليك الشفاه بحركات دائرية لمدّة دقائق معدودة، ثم غسل الشفاه واستخدام المرطّب.
تجنّب المواد المهيجة للشفاه
يُساعد الابتعاد عن المواد المهيّجة في علاج الشفاه بشكل أسرع، مثل منتجات تجميل الشفاه التي تحتوي على عطور مخرّشة، حيث يُنصح باستخدام منتجات تجميل خالية من العطور والتي لا تسبّب جفاف الشفاه.
تجنب التدخين
يتعرّض الجلد الحساس حول الشفاه للتهيّج بفعل دخان التبغ، مما يؤدي إلى جفافه وزيادة احتمالية تشقّقه، إلى جانب ظهور مشاكل أخرى مثل تقرحات الفم وألم اللثة، حيث تتوقف هذه المعاناة بعد فترة وجيزة من ترك التدخين، مما يسمح للجلد بالشفاء والتعافي.
علاج تشقق الشفاه باستخدام مواد طبيعية
قد تجد العديد من العلاجات الطبيعية الفعّالة لتشققات الشفاه في مطبخك، نذكر منها ما يلي:
- الخيار: يضمّ العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في ترطيب الشفاه بلطف وتحسين مظهرها.
- العسل: والذي يساعد في منع تطوّر العدوى في الشفاه شديدة الجفاف أو المتشققة، لاحتوائه على مضادات أكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا، فهو يتمتّع بخواص مرطّبة للغاية.
- الشاي الأخضر: انقعي كيس من الشاي الأخضر في كأس ماء دافئ، ثم امسحي به على الشفاه بلطف، فهو غني بمادة البوليفينول ومضادات الأكسدة والمعادن، ممّا يقلّل الالتهاب وينعّم الجلد الجاف.
- جلّ الصبار: وهو موجود داخل أوراق نبات الصبار، يعمل على تهدئة البشرة التالفة وإعادة ترطيبها، لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب.
- زيت جوز الهند: وهو مرطّب طبيعي مفيد لمقاومة الالتهاب وتهدئة الشفاه وتنعيم مظهرها.
علاج تشقق الشفاه طبياً
يمكن أن تكون الشفاه الجافة مشكلة دائمة، وقد لا تنفع الحلول المنزلية في التخلّص منها بسهولة، حيث صرّح أطباء الجلدية بحصول تحسّن ملحوظ في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع عند اتباع العلاجات الطبية التالية كما هو وارد في موقع MountElizabeth الطبي:
المنتجات الموضعية
يمكن تقليل الالتهاب والاحمرار والتوّرم المرتبط بتشقق الشفاه عبر استخدام كريمات أو مراهم الكورتيكوستيرويد الموضعية، وذلك تحت إشراف الطبيب، فهي تساعد في تخفيف هذه الأعراض وتعزيز عملية الشفاء، وكذلك مادة الديميثيكون التي تحمي الشفاه الرقيقة من العوامل الجوية، كما تعمل على إغلاق التشققات ومعالجتها.
المضادات الحيوية
قد يصف الطبيب لك مضادات حيوية موضعية أو فموية لعلاج السبب الكامن وراء جفاف الشفاه، مثل العدوى البكتيرية أو الفطرية مما يساعد في شفاء الالتهاب وحلّ المشكلة.
أدوية الحساسية
قد يكون تشقق الشفتين وتعرضهما للجفاف ناتج عن رد فعل تحسسي تجاه مواد أو مسببات حساسية معينة، بالتالي لا بدّ من تحديد السبب المحفّز للحساسية بالابتعاد عنه، حيث يوصي الأطباء عادةً بتناول مضادات الهيستامين أو أخذ حقن الحساسية لمنع تفاقم التهاب الشفاه.
تناول المكملات الغذائية
في حال وجود نقص في تناول الفيتامينات ينعكس ذلك عبر صحة الشفاه، حيث يرتبط نقص التغذية بالشفاه الجافة، بالتالي يوصي الطبيب في هذه الحالة بتناول مكملات غذائية محددة لمعالجة النقص ودعم صحة الشفَاه.
علاج الأسنان
قد يكون علاج الشفاه مرتبط بصحة الأسنان، حيث أن إهمال نظافة الفم واستخدام أطقم أسنان غير مناسبة قد يتسبّب في جفاف الشفاه، يكمن الحلّ في اللجوء إلى طبيب الأسنان للحصول على العلاج المناسب.
نصائح للوقاية من تشقق الشفاه
يمكن لأي شخص اتبّاع هذه النصائح من أطباء الجلدية المعتمدين للحماية من تشققات الشفاه والمحافظة على صحتها وهي ما يلي:
- المحافظة على رطوبة الجسم.
- تناول نظام غذائي صحي متكامل.
- استخدام المنتجات التي تحتوي على واقي شمسي.
- تجنّب منتجات الشفاه المعطّرة أو المنكّهة.
- تجنّب منتجات الشفاه التي تحتوي على مسببات الحساسية المعروفة (المنثول، كافور، الفينول)، أو نكهة النعناع المسبّبة للجفاف.
- شراء مرطّب شفاه يتضمّن البترول، اللانولين، شمع العسل، أو السيراميدات.
- تقشير الشفاه بلطف وبشكل دوري.
