تساقط الشعر عن المعدل الطبيعي مشكلة شائعة يعاني منها الكثير، لذلك سنتحدث معاً عن طرق علاج تساقط الشعر لدى الرجال والنساء والأسباب التي تؤدي إلى ذلك.
علاج تساقط الشعر عند الرجال والنساء
تختلف طرق علاج تساقط الشعر عند الرجال والنساء، إليكم أبرزها:
علاجات تساقط الشعر عند الرجال
- المينوكسيديل: تم استخدام دواء المينوكسيديل في البداية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، و بملاحظة آثاره الجانبية تبين أنه يعمل على زيادة نمو الشعر في الأماكن المتضررة، لذلك يستخدم الآن لعلاج تساقط الشعر عند الرجال والنساء، فهو يعمل على توسيع بصيلات الشعر، وزيادة سمك ونمو الشعر.
- دوتاستيرايد: يستخدم في الأصل لعلاج تضخم البروستاتا عند الرجال، ولكن قد يستخدم في بعض الأحيان لعلاج مشكلة تساقط الشعر عند الرجال، نتيجة تثبيط هرمون (ديهيدرو تستوستيرون) المسؤول عن تخفيف تساقط الشعر.
- فيناستيراد: من الأدوية التي تستخدم في علاج سرطان البروستاتا، ويستخدمه الأطباء أيضا في علاج مشكلة تساقط الشعر والصلع عند الرجال نتيجة تقليل هرمون ( ديهيدرو تستوستيرون).
علاجات تساقط الشعر عند النساء
- الهرمونات: تستخدم أدوية الهرمونات في علاج مشكلة تساقط الشعر عند النساء، حيث أنه في معظم الأحيان يكون سبب تساقط الشعر الشديد عند النساء اختلال في مستويات الهرمونات عند انقطاع دورة الحيض، لذلك قد يصف الطبيب حبوب منع الحمل والهرمونات البديلة كالبروجستيرون والاستروجين لمنع تساقط الشعر.
- الكيتوكونازول: يستخدم في علاج تساقط الشعر عند النساء، و يوجد هذا الدواء على شكل شامبو، ولكن لا يجب استخدامه دون استشارة الطبيب وخاصة في حالة التركيزات العالية.
- حبوب الجديد: تستخدم حبوب الحديد لعلاج مشكلة تساقط الشعر عند النساء، في حالة المعاناة من نقص الحديد في الجسم أو الإصابة بفقر الدم.
- الستيرويدات القشرية: يستخدم هذا الدواء في علاج حالات تساقط الشعر الشديد كالثعلبة البقعية، فهو يساعد على نمو الشعر من جديد.
علاجات أخرى
- العلاج بالليزر: مؤخرا أصبح العلاج بالليزر شائع جدا في حل العديد من مشكلات الشعر والبشرة، حيث يستخدم في علاج مشكلة تساقط الشعر من خلال تقليل التهابات بصيلات الشعر التي تؤدي إلى عدم نمو الشعر وتساقطه مثل داء الثعلبة.
- زراعة الشعر: يلجأ البعض في حالات تساقط الشعر الشديد والصلع، إلى زراعة الشعر وهي عملية جراحية يتم فيها زراعة الشعر في الأماكن المتضررة.
- تغيير نمط الحياة: قد يؤدي تغيير نمط الحياة وتعديل بعض السلوكيات الخاطئة إلى الحد من مشكلة تساقط الشعر، مثل الابتعاد عن التوتر، اتباع نظام غذائي صحي متوازن، الإقلاع عن التدخين.
اسباب تساقط الشعر عند الرجال
وبحسب ما تم ذكره في موقع مستشفى أندلسية، هناك عدة أسباب تؤدي إلى تساقط الشعر عند النساء كما يلي:
- الصلع الوراثي: ويطلق عليه الثعلبة الأندروجينية، يعتبر من أكثر الأسباب شيوعاً التي تؤدي إلى تساقط الشعر عند الرجال، ويحدث نتيجة بعض العوامل الوراثية والجينية.
- مرض الثعلبة: من الأمراض المناعية الشائعة عند الرجال، التي تهاجم بصيلات الشعر، وتعمل على تساقطه وتكوين بقع صلعاء فارغة في فروة الرأس.
- التغيرات الهرمونية: قد يحدث تساقط الشعر بشكل مؤقت نتيجة اختلال وتغير في هرمونات الجسم، وخاصة في حالة حدوث تغيرات في الغدة الدرقية.
- أمراض جلدية: بعض الأمراض الجلدية التي تصيب الرجال مثل الصدفية والإكزيما والجلد الدهني تؤدي إلى تساقط الشعر.
- اضطراب نتف الشعر: اضطراب يحدث لبعض الأشخاص يؤدي إلى نتف الشعر من الرأس والحاجبين.
- التهاب فروة الرأس: إصابة فروة الرأس بالتهابات أو عدوى فطرية يؤدي إلى تساقط الشعر.
- العلاج الإشعاعي: يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مؤقت، فبمجرد التوقف ينمو الشعر مجدداً.
- بعض الأدوية: هناك بعض الأدوية التي من آثارها الجانبية حدوث تساقط الشعر مثل أدوية النقرس، والتهابات المفاصل، والسرطان وارتفاع ضغط الدم، والاكتئاب.
أسباب تساقط الشعر عند النساء
إليكم أبرز أسباب تؤدي إلى تساقط الشعر عند النساء كما يلي:
- اضطراب الغدة الدرقية: من أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعاً عند النساء، حيث تؤدي اضطراب الغدة الدرقية من فرط نشاط وخمول إلى تقصف وتساقط الشعر وعدم تعويضه مرة أخرى.
- الإصابة ببعض الأمراض المناعية: هناك بعض الأمراض المناعية التي تهاجم بصيلات الشعر وتؤدي إلى تساقطه بشكل كبير لدى العديد من النساء، مثل مرض الثعلبة البقعية، ومرض الصدفية، ومرض الذئبة.
- سوء التغذية: يؤدي سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن الهامة التي يحتاج إليها الجسم إلى تساقط الشعر بشكل مؤقت وغير دائم ويمكن علاجه عند تعويض هذا النقص.
- أدوية منع الحمل الهرمونية: تؤدي موانع الحمل الهرمونية مثل حبوب منع الحمل، وحلقات المهبل، ولصقات الجلد، إلى تساقط الشعر عند النساء نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث للجسم عند استخدامها.
- الحمل والولادة: يعاني العديد من النساء من تساقط الشعر في فترات الحمل والولادة، نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم ونقص الفيتامينات والمعادن، ويعتبر تساقط الشعر هنا أمراً طبيعياً وينمو مجدداً خلال أشهر قليلة من الولادة.
- فقدان الوزن المفاجئ: يؤدي إلى تساقط الشعر عند النساء، فهو يعتبر شكل من أشكال الصدمات البدنية.
- العلاج الكيماوي: سبب من أسباب تساقط الشعر لدى النساء بشكل مؤقت ويعود مرة أخرى بعد التوقف عن العلاج.
- الشيخوخة: يؤدي التقدم في العمر إلى حدوث تغيرات هرمونية وجسدية من بينها الإصابة بالصلع وتساقط الشعر.
- فقر الدم: يحتاج الجسم إلى عنصر الحديد لمنع تساقط الشعر وتغذيته، وعند الإصابة بفقر الدم يحدث تساقط الشعر.
أسئلة شائعة عن مشكلة تساقط الشعر
ما هو المعدل الطبيعي لتساقط الشعر؟
تساقط الشعر بشكل يومي أمراً طبيعي جداً عند النساء والرجال، حيث تفقد فروة الرأس يومياً حوالي 50 إلى 100 شعرة، وهذا الفقد جزء من دورة النمو التي تمر بها بصيلات الشعر.
ما هي الفيتامينات المسؤولة عن تساقط الشعر؟
هناك بعض الفيتامينات والمعادن التي يسبب نقصها في الجسم مشكلة تساقط الشعر، ويؤدي توازنها في الجسم إلى علاج تساقط الشعر، ومن أهمها ما يلي:
- فيتامين ج: وهو من الفيتامينات الهامة لإنتاج الكولاجين المسؤول عن تعزيز صحة ونمو الشعر والبشرة.
- فيتامين د: من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم لتقوية الشعر ومنع تساقط، حيث يؤدي نقصه إلى ترقق وتساقط الشعر.
- فيتامين ب7: المعروف بالبيوتين وهو من أهم الفيتامينات لنمو وتعزيز الشعر.
- الحديد: يؤدي نقص الحديد في الجسم، إلى نقص الهيموجلوبين المسؤول عن إمداد الشعر بالدم و الأكسجين، وبالتالي يحدث تساقط الشعر بشكل تدريجي.
- الزنك: يؤدي نقصه إلى تلف وتساقط الشعر.
كيفية الوقاية من مشكلة تساقط الشعر ؟
هناك بعض الطرق التي تقلل من مشكلة تساقط الشعر كما يلي:
- التغذية الصحية الجيدة وتناول الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم لنمو الشعر وتغذيته.
- الابتعاد عن استخدام مستحضرات العناية التي تحتوي على مواد كيماوية ضارة مثل كريمات الفرد والصبغات.
- البعد عن استخدام الأدوية التي من آثارها الجانبية حدوث تساقط الشعر.
- التعامل مع الشعر برفق، وتجنب شد الشعر بعنف عند التصفيف.
- تجنب تصفيف الشعر وهو مبلل، كما يجب استخدام أمشاط ذات أسنان واسعة.
إتبعنا
