الصحة العامة

مراحل فطام الأطفال خطوة بخطوة

تعاني الكثير من الأمهات من محاولات فاشلة لتخلي طفلها عن الرضاعة، لذا تعرف معنا على مراحل فطام الأطفال خطوة بخطوة.

ما هي مراحل فطام الأطفال خطوة بخطوة؟

هناك أسلوب معين ومراحل متعددة عليكِ تهيئة طفلك لها قبل الفطام حتى لا يعود عليك الفطام المفاجئ بنتائج سلبية، حيث أن الطفل يرضع حولين أي عامين ولكن بعض الأمهات تعاني من استمرار الرضاعة بعد السنة الأولى بسبب بروز أسنان الطفل وشدة ألم الرضاعة الطبيعية أما في الرضاعة الصناعية فإن بعض الأطفال يصيبهم حالة تعلق في الببرونة مما يخفف من تناولهم للأكل بعد عامهم الأول لذا إليك المراحل الأساسية لفطام طفلك:

  • التمهيد الأولي عبر تخفيف عدد الرضعات أسبوعياً.
  • المدة الزمنية بين كل رضعة تكون بعيدة المدى.
  • قللي زمن الرضعة فإن كنتِ ترضعين طفلك لمدة ربع ساعة فعليكِ تخفيضها تدريجياً.
  • محاولة إلهاء الطفل وتجويعه وإطعامه شيء آخر تدريجياً.

ما هي اسهل طريقة فطام الطفل؟

عندما تبدئي بتمهيد الفطام لطفلك عبر تخفيف جرعات الرضاعة وتقليل مدتها وجعل كل رضعة بمدة أبعد عن الرضاعة سابقتها، سيبدأ طفلك بإظهار حالات من التوتر والبكاء وهنا عليكِ البدء بالطريقة الثانية للفطام وهي إيجاد بدائل للطعام وتحفيزه عليها عبر:

  • ضعي طفلك مع عائلتك أثناء تناول الطعام وحاول إطعامه شيء من المتوفر.
  • خصصي لطفلك كوب بلاستيكي مميز الشكل والمظهر وضعي به حليب كي تعوديه على شرب الحليب والماء من الكوب.
  • اجعلي طفلك يشاهد أطفالاً آخرين يتناولون الطعام وشجعيه عبر التصفيق والإيحاءات اللطيفة من أجل تناول الطعام مثلهم.
  • أحتوي طفلك و احتضنيه لأنه في تلك الفترة سيكون في حالة استغراب للوضع الجديد.

اشياء تساعد على فطام الطفل

من المفضل وبحسب وزارة الصحة أن تدخلي الطعام الصلب لطفلك من عمر 6 أشهر على الأقل عبر جعله لزجاً من خلال سلقه وجعل المزيج خفيف لأن الطفل غير قادر على ابتلاع الأطعمة الصلبة للغاية مثل الشخص البالغ ويفضّل إدخال الخضروات في بداية الأمر عبر اختبار كل نوع خضار لوحده لمدة ثلاثة أيام تحسباً من أن يكون الطفل يعاني من حساسية لدى أي نوع لذا ينصح بتجربة كل نوع على حدة لمدة ثلاثة أيام لمراقبة ظهور الحساسية خلال تلك الفترة وهذه الخطوة تساعد طفلك على الاستغناء عن الحليب مع الوقت لأن الطفل تعود حاجته للحليب بسبب التعود والتعلق بثدي الأم أو إن كانت رضاعة صناعية فتعلقه يكون بزجاجة الحليب والحاجة الثانية له هي الجوع لذا إن تمكنتي من تغطية إحدى حاجاته عليك الانتقال إلى إلغاء حاجته الثانية وهي التعلق ويتم هذا من خلال إلهاء الطفل وتجنب جعله يرى الثدي أو زجاجة الحليب وإحضار ألعاب ممتعة له أثناء إطعامه وكوب جميل المظهر لجعله يشرب الماء والحليب منه وتحفيزه عبر التشجيع وما إلى ذلك.

أهم افكار لفطام الطفل

هناك الكثير من الأفكار التي قد تضطر الأم إلى اتخاذها في حال لم تلاقي نتيجة للفطام التدريجي ولكن تلك الأفكار غير مستحبة لدى الكثير من أطباء الصحة ومن تلك الأفكار:

  • وضع الملح على الثدي من أجل جعل الطفل ينفر من الطعم.
  • وضع لون فاقع على حلمة الثدي والتي تساعد بأن تكون ردة فعل الطفل هي استغراب الشيء مما يجعله يخشى الاقتراب منه.
  • قضم رأس الحلمة الخاصة بزجاجة الحليب وهنا سيجد الطفل أن الزجاجة غير مريحة في الشرب.
  • وضع لون فاقع أيضاً على حلمة زجاجة الحليب.
  • تغطية الثدي ومحاولة تجنب اظهار حتى عنق الأم أمام طفلها.
  • إبعاد الببرونة وإعطاء بدائل الطعام.

ما هو أفضل وقت لفطام الطفل ؟

أحياناً يعود الوقت المناسب بناءً على حاجة الأم ورغباتها ولكن أفضل وقت لفطام الأطفال يكون في عمر الـ 12 شهراً على الأقل ويتم بشكل تدريجي لمدة شهر أو شهرين على الأقل.

فريال محمود لولك

الكتابة هي السبيل للنجاة من عالمٍ يسوده الظلام، ننقل بها سيل المعلومات لتوسيع مدارك القارئ المعرفية، أنا فريال محمود لولك، من سوريا، خريجة كلية التربية وكاتبة منذ نعومة أظفاري، من وحي المعاناة وجدت في الكتابة خلاصي، ورأيت بها نور الله الآمر بالعلم والمعرفة، فاقرأ باسم ربك الذي خلق. فإن القراءة هي الطهارة لعقلك من كل جهل..
زر الذهاب إلى الأعلى