عشبة سحرية قادرة على علاج الكثير من مشاكل الجسم، وفي نفس الوقت تمتلك مضاعفات خطيرة إذا لم نحسن استخدامها، إليكم فوائد الميرمية وأضرارها.
ما هي أهم فوائد الميرمية لجسم الانسان؟
تنتمي عشبة الميرمية لعائلة النعناع والأعشاب ذات الرائحة القوية مثل الزعتر وإكليل الجبل و الريحان، لذلك لها العديد من الفوائد للمعدة و كامل الجسم، وذلك لاحتوائها على المغنيسيوم والزنك والنحاس والفيتامينات مثل فيتامين (A)، و فيتامين (C)، بالإضافة إلى فيتامين (E)، ومن أهم فوائدها:
1- تحتوي على مضادات الأكسدة
من ضمن فوائد الميرمية أنها تساعد على تقوية مناعة الجسم، و الحد من الإصابة بالأمراض المزمنة.
2- دعم صحة الفم
أثبتت الدراسات العلمية أن عشبة الميرمية، لديها القدرة على قتل البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان.
3- تخفيف أعراض سن اليأس
تعمل الميرمية على علاج أعراض انقطاع الطمث، بفضل المركبات الموجودة فيها و خصائصها التي تشبه (هرمون الأستروجين)، مما يسمح لها بتحسين حالة الذاكرة وعلاج الهبات الساخنة والتعرق المفرط التي تشعر به المرأة بعد انقطاع الطمث.
4- خفض مستوى السكر في الدم
وفقاً لبعض الأبحاث العلمية، فإن عشبة الميرمية تعمل على تقليل مستوى السكر في الدم، لكن إلى الآن لم تؤكد أي دراسة علمية بأن تلك العشبة لها دور فعال في علاج مرض السكري بشكل نهائي، فما تم التوصل إليه هو خفض مستوى السكر وليس علاجه.
5- خفض نسبة الكوليسترول في الدم
تستخدم الميرمية لخفض نسبة الكوليسترول التي يمكن أن تتراكم في الشرايين و تتسبب في انسدادها، وبالتالي تتسبب في ضعف عضلة القلب.
ما هي أضرار الميرمية؟
لكل شيء فوائده و أضراره، فعلى الرغم من فوائد عشبة الميرمية المهمة جداً لصحة الجسم، إلا أنها تحتوي على أعراض خطيرة وتتمثل تلك الأعراض في:
- الإجهاض للمرأة الحامل.
- قلة حليب الأم المرضعة.
- الإصابة بسرطان المبايض و الثدي.
- فرط انتشار أنواع محددة من الحساسية.
- الإصابة بالاضطرابات العصبية.
- تلف الكلى و الكبد.
- الإخلال بفاعلية بعض الادوية مثل أدوية السكر و أدوية الأستروجين.
ما هي أضرار الميرمية للكلى؟
أثبتت الدراسات العلمية أن الميرمية تساعد في ترشيح وإزالة (الكرياتينين) من الجسم، بالإضافة إلى أنها تزيد من ضخ الدم إلى الكلى وبالتالي زيادة فرص الإصابة بالفشل الكلوي، لذا ينصح الأطباء بعدم شرب عشبة الميرمية بشكل متكرر و بكميات كبيرة، يكفي مرة أو مرتين أسبوعياً.
فائدة الميرمية على الريق؟
للميرمية فوائد لا تحصى ولكن إذا تم تناولها بطريقة غير منتظمة و بكميات قليلة، إليكم فوائد الميرمية على الريق:
- تفيد بصحة الشعر.
- تحسين الذاكرة.
- ضبط مستوى السكر في الدم.
- تقليل التهاب الحلق.
- علاج مشكلة تورم اللوز.
- علاج الانتفاخ، والتخلص من الغازات.
- تحسين حركة الأمعاء.
ما هي فائدة الميرمية للاطفال؟
من ضمن المستفيدين من فوائد عشبة الميرمية المتعددة، هما الأطفال وذلك لأنها تحتوي عدد كبير من الخصائص الطبية التي لها تأثير قوي على نمو طفلك، إليكم أهم فوائدها:
- تقوية النظر.
- تقوية العظام.
- كما أنها تقوي مناعة الجسم.
- القضاء على البكتيريا في فم ومعدة الأطفال.
- تدعم وظائف الدماغ.
- علاج للإسهال.
ما هي فائدة الميرمية للرضع؟
لا تتوفر معلومات علمية موثوقة توضح مدى سلامة تناول الرضع للميرمية، وإن كان هنالك فوائد خاصة بـ الميرمية للرضع، يُنصح باستشارة طبيب طفلكِ الرضيع أولاً قبل تقديم الميرمية له.
هل تنفع الميرمية للامساك؟
لا تتوفّر معلومات أو أدلّة علمية حول ما إذا كانت الميرمية مفيدة للإمساك أم لا، ولكن بشكلٍ عام فإن الميرمية تُعتبر من الأعشاب المفيدة للجهاز الهضمي وتعمل على انتظام حركة الأمعاء، لذلك هناك بعض حالات الإمساك التي استطاعت الميرمية علاجها، وفي المقابل وجد بعض الحالات التي لم توفق الميرمية في علاج الإمساك لديها، لذلك وقبل تناول أي عشب طبي، يجب استشارة الطبيب أو المختص، حتى لا يحدث أعراض جانبية خطيرة للمريض.
ما هي استخدامات زيت الميرمية؟
يمتلك زيت الميرمية فوائد لا تقل أبداً عن العشبة، لاحتوائه على نفس الخصائص بالإضافة إلى سهولة استخدامه لأولئك الذين لا يفضلون شرب الأعشاب، إليكم أهم استخدامات زيت الميرمية:
- علاج التهاب الجروح الصغيرة.
- القضاء على البكتريا عن طريق وضعه على الجلد.
- محاربة الاكتئاب عن طريق استنشاقه، كونه يعمل على تنظيم التنفس و الشعور بالاسترخاء.
- التخفيف من ألم الدورة الشهرية عند طريق وضع كمية منه على البطن و تدليكها.
- تخفيف آثار الندوب.
- علاج مشاكل اللثة.
شكل عشبة الميرمية
الكثير من الناس لا يعرفون ما هو شكل عشبه الميرمية فإليكم صورة توضح لكم شكلها:
شكل الميرمية المجففة
شكل الميرمية الخضراء
