أفضل حلول ونصائح للتخلص من الغازات عند الرضع

الغازات والمغص هي أشهر الأعراض التي تصيب الرضع بالشهور الأولى من حياتهم، وتجعلهم يبكون لفترات طويلة، لذا جمعنا لكم أفضل نصائح للتخلص من الغازات عند الرضع.

نصائح للتخلص من الغازات عند الرضع

الغازات عرض طبيعي يصيب الرضع جميعهم بعد أسبوعين تقريباً من الولادة، وتستمر حتى 4-6 شهور أو أكثر، فالرضيع يُخرج الغازات 13-21 مرة باليوم الواحد، لكن تراكم هذه الغازات داخل البطن يسبب مغصاً وألماً للرضيع، ويُدخله في نوبات طويلة من البكاء، لذا تبحث جميع الأمهات عن حلول ونصائح لهذه المشكلة:

التجشؤ

ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة الطبيعية أو الصناعية هو أهم سبب للغازات، لذا عليك القيام بتجشئة الرضيع أثناء الرضاعة لطرد الهواء قبل أن يصل إلى الأمعاء، ولا تنتظري حتى الانتهاء من كامل الرضعة لتجشئي الرضيع، بل عليك تجشئته كل 5 دقائق، أو كل 60-90 ملل من الحليب الصناعي حتى تتأكدي من عدم ابتلاع أي هواء، وللقيام بذلك يمكنك فرك ظهر الرضيع برفق في حركة دائرية، أو الربت بخفة على ظهره وهو في وضعية الجلوس أو بعد رفعه على كتفك.

وإذا لم يستجيب الرضيع للتجشئة قومي بوضع الجنين على ظهره لعدة دقائق ثم كرري المحاولة، فالاستلقاء على الظهر يساعد في صعود الهواء إلى أعلى الحليب داخل معدة الرضيع، فيسهل طرده بالتجشؤ.

انتقاء وضعية الرضاعة

التأكد من أن رأس الرضيع في مستوى أعلى من جسمه أثناء الرضاعة ضروري لمنع ابتلاع الهواء، وكذلك التأكد من الالتقام الجيد للرضيع سواء لحلمة ثدي الأم أو لحلمة زجاجة الرضاعة، كما يجب التأكد من أن حلمة زجاجة الرضاعة ممتلئة بالحليب ولا تحتوي على أي هواء، وعليك عدم الإسراف في رج الحليب أثناء تحضيره، ولتقليل فرص الإصابة بالغازات يمكنك الاستعانة بالزجاجات المضادة للغازات التي تنظم تدفق الحليب أثناء الرضاعة.

الرضاعة قبل الوصول لمرحلة الجوع الشديد

عليك إرضاع الطفل قبل أن يصل إلى مرحلة البكاء والصراخ من الجوع، فالبكاء يحفز ابتلاع الهواء بكثرة، لذا عليك الانتباه إلى علامات الجوع مثل التفاف الوجه للبحث عن ثدي الأم، مص الأصابع، ومص اللسان والشفاه، كما عليك إرضاع طفلك كميات صغيرة على عدة مرات متتالية، بدلاً من إرضاعه مرات قليلة بكمية كبيرة من الحليب في كل مرة، فالإفراط في الرضاعة يُصعب على الطفل هضم اللاكتوز الموجود بالحليب مما يسبب الغازات.

التدليك لطرد الغازات

يساعد التدليك كثيراً على الاسترخاء وطرد الغازات من البطن، لذا احرصي على تدليك بطن طفلك، وظهره وساقيه، كما أنصحك بأن تضعي طفلك على ظهره مع تحريك ساقيه في حركة دائرية مثل حركة العجلة، ثم دفع الساقين برفق باتجاه البطن لمدة 10 ثوان، فهذا التمرين يساعد في طرد الغازات، وتوجد بعض الوضعيات التي تساعد في التخلص من الغازات مثل وضع الطفل على بطنه بين ركبتيك، أو على ساعدك، فهذا الضغط البسيط على بطنه يجلب إليه الشعور بالراحة.

تشجيع الاستلقاء على البطن

تشجيع استلقاء طفلك على بطنه يساعد في طرد الغازات وتخفيف ألمها، كما يقوي عضلات الجسم، لكن عليك الانتظار 20-30 دقيقة بعد الرضاعة قبل وضعه على بطنه لتجنب التقيؤ، كما يجب عليك ملاحظة الطفل بهذه الوضعية، وعدم تركه ينام عليها لتفادي حدوث الوفاة أثناء النوم بسبب توقف التنفس.

تعديل النظام الغذائي للأم المرضع

تناول الأم المرضعة للأطعمة المسببة للغازات قد يصيب الرضيع بالغازات أيضاً، لذا قد ينصحك الطبيب بالامتناع عن تناول هذه الأطعمة: البصل، الثوم، الملفوف، الزهرة، منتجات الألبان، البيض، والأطعمة الحارة.

تغيير نوع الحليب

بعض الرضع قد يتحسسون من البروتينات والسكريات الموجودة بالحليب الصناعي، لذا يمكنك استشارة الطبيب عن إمكانية تغيير نوع الحليب الذي يرضعه طفلك وخاصةً إذا كانت الغازات مستمرة أو يصاحبها أعراض أخرى.

تهدئة الرضيع

تهدئة الرضيع والحرص على عدم بكائه لفترة طويلة ضروري للوقاية من الإصابة بالغازات، لذا يمكنك هز الرضيع بلطف، أو تحميمه بماء دافئ، أو الخروج به للتمشية سيراً على الأقدام أو بالسيارة، أو يمكنك إعطاؤه اللهاية لكن عليك الانتباه لأنها قد تسبب ابتلاع الهواء مما يزيد من حدة الغازات.

الاستعانة بالأدوية

يتوفر بالصيدليات العديد من الأدوية الآمنة للرضع التي تساعد في طرد الغازات، وعلى رأسها النقط المحتوية على مادة السيميثيكون، فهي مادة تعمل على تكسير فقاعات الهواء داخل أمعاء الطفل، مما يسهل خروج الغازات، وهي آمنة للغاية ويمكن استخدامها حتى 12 مرة باليوم الواحد، لكن أنصحك بمراجعة الطبيب قبل استخدامها لتحديد الجرعة المناسبة لطفلك، كما يمكنك استخدام مكملات “البروبيوتيك” التي تحتوي على البكتيريا النافعة؛ فهي تحسن عملية الهضم وتُعيد التوازن للجهاز الهضمي.

ما هي أسباب كثرة الغازات عند الرضع؟

  • عدم اكتمال نمو الجهاز الهضمي للرضيع، فهو لا يستطيع هضم الحليب بشكل تام، كما يمر الحليب داخله بسرعة قبل أن يُهضم.
  • ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة.
  • الإمساك أو الارتجاع المعدي، فهذه المشاكل يصاحبها تراكم الغازات.
  • البكاء المستمر.
  • عدوى فيروسية بالمعدة.
  • حساسية تجاه الحليب الصناعي.
  • حساسية طعام في الرضع التي بدأت تناول الأطعمة الصلبة.
  • استخدام اللهاية.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

الغازات عرض غير مقلق، ويختفي عادةً من تلقاء نفسه، لكن توجد بعض الأعراض التي تستدعي مراجعة الطبيب عند ظهورها مع الغازات وهي بحسب ما ذُكر في موقع “MedicalNewsToday” الطبي:

  • الإمساك.
  • الإسهال.
  • التقيؤ.
  • نزول دم في البراز.
  • ارتفاع حرارة الجسم.
  • التهيج الشديد.
  • فقدان الشهية.
  • بطء اكتساب الوزن، أو خسارة وزن الجسم.

المصدر: What to Expect + BabyCenter + WebMD.

هل كان المحتوى مفيداً؟

نعم
لا
شكراً لملاحظاتك.

أماني محمد

صيدلانية إكلينيكية، خريجة جامعة القاهرة عام 2011، حاصلة على دبلومة صيدلة المستشفيات، وزمالة الصيدلة الإكلينيكية، خيرة خمس سنوات بكتابة المقالات.
زر الذهاب إلى الأعلى