إعلان - Advertisement

اختبار هل أنت في علاقة سامة؟

انتشر مؤخراً مصطلح “علاقة سامة”، وأصبح يُستخدم كثيراً لوصف العلاقات التي تشوبها المشاكل والخلافات، لكن هل أنت في علاقة سامة بالفعل؟ اكتشف ذلك عن طريق هذا الاختبار الشامل.

معلومات عن اختبار هل أنت في علاقة سامة؟

العلاقات السامة هي العلاقات التي تتضمن إيذاءاً نفسياً أو جسدياً، والتي يمارس فيها أحد الأطراف السيطرة والتحكم والابتزاز والتنمر على الطرف الآخر، مما يسبب فقدان الشعور بالأمان والراحة في هذه العلاقة، ويجعل الاستمرار فيها مؤذياً ومرهقاً، لكن من المهم أن نوضح أن وقوع بعض الخلافات والمشاكل في أي علاقة هو أمر طبيعي وأحياناً صحي، ولا يعني بالضرورة أن العلاقة سامة.

ولنساعدك على تقييم علاقتك بشريك حياتك وضعنا هذا الاختبار الذي يتكون من 25 سؤالاً متنوعاً، عليك قراءة السؤال والإجابات بهدوء وتركيز، واختيار الإجابة التي تعبر عن طبيعة علاقتك بشريك حياتك، وفي نهاية الاختبار سوف تظهر النتيجة التي ستوضح لك إن كنت في علاقة صحية أم علاقة سامة تحتاج إلى وضع حد لها.

ابدأ الاختبار

0%

الإبلاغ عن سؤال

لا يمكنك تقديم تقرير فارغ، الرجاء إضافة بعض التفاصيل.
بواسطة أماني محمد

اختبار هل أنت في علاقة سامة

انتشر مؤخراً مصطلح "علاقة سامة"، وأصبح يُستخدم كثيراً لوصف العلاقات التي تشوبها المشاكل والخلافات، لكن هل أنت في علاقة سامة بالفعل؟

1 / 25

هل تشعر أنك تكون على غير طبيعتك في وجود شريكك؟

2 / 25

هل يتجاهل الطرف الآخر رأيك عند اتخاذ القرارات المصيرية التي تتعلق بكما معاً؟

3 / 25

هل يسعى الطرف الآخر إلى عزلك عن الآخرين؟

4 / 25

هل تشعر بالقلق والتهيج عند وجود الطرف الآخر بقربك؟

5 / 25

هل تشعر أنك مستغل في هذه العلاقة، أي أنك تقدم أكثر بكثير مما تأخذ؟

6 / 25

هل تشعر بالوحدة رغم وجودك في هذه العلاقة؟

7 / 25

هل يحترم شريكك خصوصيتك؟

8 / 25

هل يشعرك الطرف الآخر بالذنب ويلقي عليك اللوم طوال الوقت؟

9 / 25

هل تتعرض للاستهزاء والاستخفاف من تصرفاتك ومشاعرك من قبل شريكك؟

10 / 25

هل يتجاهل شريكك احتياجاتك العاطفية والجسدية؟

11 / 25

هل تفتقد التشجيع والدعم النفسي والجسدي في هذه العلاقة؟

12 / 25

هل تتعرض للتهديد المستمر بالفراق أو بالأذى؟

13 / 25

هل يستخدم شريكك التجاهل والصمت كعقاب باستمرار؟

14 / 25

هل تتعرض للإيذاء الجسدي أو النفسي في هذه العلاقة؟

15 / 25

هل تخشى أن تعبر عن رأيك للطرف الآخر؟

16 / 25

هل يكثر شريكك من مقارنتك بالآخرين؟

17 / 25

هل يتحكم شريكك في دخلك أو طريقة إنفاقك؟

18 / 25

هل تتجنب الظهور مع شريكك في التجمعات خوفاً من النقد؟

19 / 25

هل تشعر بعدم الأمان في هذه العلاقة؟

20 / 25

هل الطرف الآخر يبرز عيوبك ويتجاهل مميزاتك باستمرار؟

21 / 25

هل تواجه صعوبة في التواصل مع الطرف الآخر، وتشعر كثيرا أنك غير مفهوم؟

22 / 25

هل يتهمك شريكك زوراً بالخيانة؟

23 / 25

هل يستمر الطرف الآخر في تذكيرك بمشاكلكم وخلافاتكم القديمة؟

24 / 25

هل تضطر إلى الكذب واختلاق الأعذار لتفادي مقابلة الطرف الآخر؟

25 / 25

هل يغير شريكك غيرة مفرطة غير منطقية؟

قيّم هذا الاختبار

المصادر: HealthLine.Com + Origins Texas Recovery + DabbourClinic.Com.

تم نسخ الرابط

هل كان المحتوى مفيداً؟

نعم
لا
شكراً لملاحظاتك.

إعلان - Advertisement

أماني محمد

صيدلانية إكلينيكية، خريجة جامعة القاهرة عام 2011، حاصلة على دبلومة صيدلة المستشفيات، وزمالة الصيدلة الإكلينيكية، خيرة خمس سنوات بكتابة المقالات.