هل تغزو أفكارك أحداثٌ قد مضت منذ زمن، تجعلك في حالة خوف دائم من تكرارها؟ فإن اضطراب مابعد الصدمة هو السبب تابع لتعرف اعراضه وعلاجه.
ماهو اضطراب ما بعد الصدمة؟
اضطراب مابعد الصدمة أو اضطراب الكرب التالي للرضح هو رد الفعل الآتي بعد التعرض لصدمة، إذ يتعرض فيه الشخص لحالة عدم التكيف كما كان قبل الصدمة، وغالباً يحدث عند التعرض لاعتداء جنسي منذ الطفولة أو ما بعدها أو الاختطاف أو حدث يومي قاهر أو فقدان عزيز، يكون فيه الفرد غير قادر على تحمل تكرار الموقف أو ما يشابهه ويظهر رد فعله بشكل عكسي وغير مرضي أثناء التعرض للمواقف المشابهة.
ما هي أعراض اضطراب ما بعد الصدمة
هناك عدة عوارض تبين لك أنك مصاب باضطراب مابعد الصدمة، منها:
- الشعور بالغضب والخوف والذنب بشكل دائم يليه شعور النقص نتيجةً لرد الفعل ما بعد الصدمة.
- صعوبات في النوم والتركيز.
- تجنب أي موقف يذكر الفرد بالحدث.
- تجنب الحديث عن الذكريات والتعصب لدى السؤال.
- الرعب والخوف الدائم من أي خطر.
- مشاعر عجز ويأس.
- عدم القدرة على التعبير عن الحدث بالكلمات لذا يكون رد الفعل عكسي ومضطرب.
- فقدان الذاكرة الجزئي.
- اكتئاب.
- سلوك عدواني وعصبية دائمة.
- مشاكل جنسية للذين تعرضوا لاعتداء جنسي قديماً.
- تغيرات في الشخصية.
- اضطرابات فصامية.
أدوية علاج اضطراب ما بعد الصدمة
هناك عدة أدوية لعلاج اضطراب مابعد الصدمة أو اضطراب الكرب للرضح، تساعدك في استعادة رباطة جأشك والسيطرة على أمور حياتك ومخاوفك، وهناك طريقتين نذكر منها، العلاج النفسي:
- مواجهة مخاوفك في الحديث عنها وتسليط الضوء على إمكانية التخلص منها مع الإرادة.
- محاولة التكيف من جديد عبر تكوين علاقات جديدة.
- التعرف على الأنماط المعرفية والتي تعتبر من طرق العلاج المعرفية للتخلص من معتقداتك السلبية.
- العلاج بالتعرض وهو علاج سلوكي يعمل على جعلك تواجه مواقفك والتكيف معها.
العلاج الدوائي
- مضادات الاكتئاب و مثبطات السيروتونين الانتقائية.
- أدوية مضادة للقلق والأرق والكوابيس.
- أدوية مضادة للذهان أو برازوسين.
دراسات سابقة عن اضطراب ما بعد الصدمة
هناك دراسة تمت على طلاب المرحلة الثانوية بمدارس الحد الجنوبي للتعليم بمنطقة جازان، وكان عدد العينة (300) طالب وتم استخدام مقياس اضطراب مابعد الصدمة لدافيسون (1995) ومعامل ارتباط بيرسون وتحليل التباين الأحادي للفروق لاستبيان المقارنات والفروق بين اضطراب ما بعد الصدمة وأثره بقلق المستقبل، ليتبين وجود علاقة وثيقة بين اضطراب ما بعد الصدمة وقلق المستقبل وكذلك وجود فروق ذات دلالة إحصائية واضحة بين الطلاب على حسب تعرضهم للصدمة وقلقهم المستقبلي نسبةً لمن لم يتعرض لصدمة.
هل كان المقال مفيداً؟
